admin今は健康ブームと言われるほど健康に関心が高まっています。
誰もが健康でいたいと思うのは当然ですよね。
では、みんな健康のためには何をしているのでしょうか？
実はこうした健康対策のアンケートがあって、それによると1位は「食べ物に気を使っている」、2位は「サプリメントを飲んでいる」、3位は「運動をしている」という結果がでました。
どれも皆がやってそうなものですね。
また4位は「ストレス発散」でしたが、5位は「なにもしていない」という答えでした。
つまり、なにもしていない人が5位ならほとんどの人は何らかの意識的な健康対策をしているということになります。
因みに6位以降は「夜更かしをしない」「定期健診に行っている」「お酒を控えている」「タバコを控えている」「この中には特にない」という結果でした。